Zo veel medewerkers namen deel aan de Krokusloop van UZ Leuven. In totaal liepen alle deelnemers samen 3.274 kilometer. UZ Fit organiseerde de Krokusloop als een virtuele vervanger van de Leuvense Eindejaarscorrida, waaraan het ziekenhuis in 2020 voor de tweede keer zou deelnemen.
UZ Fit wil medewerkers helpen gezonder te leven en zich fitter te voelen. Een gezonde dag op het werk bestaat uit een gezonde mix van zitten, staan en bewegen. We voelen ons fysiek en mentaal beter in ons vel als we niet te lang stilzitten. De nieuwe aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie zeggen trouwens dat je niet meer per se hoeft te bewegen in blokken van minstens 10 minuten. De trap nemen, een wandelpauze, rechtstaan om naar de printer of de koffiemachine te gaan …: elke minuut, elke stap telt voor je gezondheid.
Aanvullend op die alledaagse activiteiten aan een lage of matige intensiteit, is het belangrijk dat we af en toe ook aan een hoge intensiteit bewegen. Deelnemen aan de Krokusloop was daarvoor een ideale gelegenheid.
Een greep uit de sfeerbeelden
